旅行途中,遇到身体突发状况要如何处理?
其实旅游是一门学问,那么在旅游途中怎样爱护自己的身体更是一门学问:
首先,无论岁数大小在出行之前,都要给自己的身体来个检查,检查不一定一定要去医院,但是要根据自己最近1到2个月以来身体的状况的好坏,做一个最基本的评估,无论是近途旅行还是远途旅行,有些基本的药都要带上,比方说感冒药、拉肚子的药、创可贴等常用药最好带上;
如果自己是有病史的,那么要根据自己的病史预备上紧急情况下要用的药,心脏不好的近途旅行一定要带上速效救心丸,最好不要出远门;尤其是有些痛风患者,结伴出游的时候千万不要吃海鲜喝啤酒,不要吃嘌呤高的食物,痛风一旦在旅行当中犯病,那可就遭殃了;
老人出游,除了带上应急的药物外,还要带必要的急救箱,要穿安全防护服(手套、穿防滑鞋、遮阳伞等)尤其去高海拔地区,要带上一些去补氧设备。
对于有病史的朋友
可能有些朋友,自己之前有过相关病史,那一定要带好自己的急救药,例如有些人心脏不是特别好,那速效救心丸一定要备上了,关键时候是可以保命的!
高原反应,简称高反
有些朋友,可能没有准备的,就直接自驾游,或者跟团,前期没有经过锻炼,直接去的高原地区,那么可能会有轻微的高反,这个问题其实是需要关注的,因为严重的高反,很有可能会带了更多的并发症,肺积水等等,严重的时候会危及到生命的,那么医用氧气,一定要备一些,如果是自驾游,那种油电混合的车,也可以带个小型的制氧机,这个东西,可以用,但是不能贪图一直用,可能就放不掉了,也是用来保命用的。
医疗急救包
急救包,里面会包含一些常用的药物,感冒药,发烧什么的都有,也有一些创可贴,消炎,杀菌的药物等等,必要的时候,自己还需要学一些医疗知识,来保障自己的安全,这个东西可能去不是高原的地方,也得备上了,安全家庭全套。
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首先最好准备,如果是去对身体有要求的城市,比如高海拔地区、徒步地区,要提前做好对应的体格检查,听从大夫的建议。并且依据出行情况备好常用药,如果有血糖、血压、心脏等问题,更是需要配备常用药物和急救药物。
其次,如果在旅游过程中不要逞能,安全第一。一旦遇到不适或突发事情及时就医并根据自身情况调整***。
之前去贵州肇兴就遇到风险,本身身体到了一个限度,自己又从堂安徒步走到肇兴,由于出汗吹风以及疲劳,造成高烧,到贵阳后第一件事去医院检查,结果是心肌炎,好在并不严重,及时调整时间,飞回北京进行治疗。
旅行途中,如遇到身体不适,首先确定是哪种方面的身体不适,如果是疾病方面的话,首先必须要去就近的医院检查一下身体,听从医嘱,如果是玩的累了,可以找个旅馆,好好睡一觉,休息休息,休息好了才能进行接下来的行程
旅行途中谁也不愿意遭遇到、看到不幸***的发生;若不幸已发生,积极应对、妥善处理才是最重要的。日常生活中一些急救小知识必须自己要了解,如伤口止血、包扎等,以下几点灾难应急常识供大家参考,希望有助于你的出行。
1、道路交通事故
若与机动车发生事故后,要保护现场,及时报警,并记下肇事车辆的车牌号。遇事要先救人后救物,先救命后治伤,先抢救重伤员后抢救轻伤员。不管在何种情况下,一定注意保持伤者呼吸通畅;如果呼吸和心跳停止,要立即进行心肺复苏抢救。发生重大交通事故时,不要翻动伤者,要立即拨打120和110求助。
2、铁路、轨道交通事故
发生事故后,要听从工作人员的统一指挥,待列车停稳后,在工作人员的组织下,有序地向车厢两端紧急疏散。不要盲目跳车,以防摔伤或被其他列车撞伤;撞车瞬间,要两腿尽量伸直,两脚踏实,双臂护胸,手抱头,保持身体平衡。
3、航空事故
登机后,要熟悉机上安全出口,听、阅有关航空安全知识。若遇到空中减压,要立即戴上氧气面罩。飞机紧急着陆和迫降时,要保持正确的姿势:弯腰,双手在膝盖下握住,头放在膝盖上,两脚前伸紧贴地板;听从工作人员指挥,迅速有序地由紧急出口滑落地面;舱内出现烟雾时,要把头弯到尽可能低的位置,屏住呼吸,用饮料浇湿毛巾或手帕捂住口、鼻后再呼吸,弯腰或爬行到出口处;若飞机在海洋上空失事,要立即穿上救生衣。飞机撞地轰响瞬间:飞速解开安全带,朝外面有亮光的裂口全力逃跑。
4、拥挤、***
要保持冷静的头脑,不要受周围环境影响。服从组织者指挥,有序撤离;发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时,应立即避到一旁,切记不要逆着人流前进。陷入拥挤的人流时,要远离店铺、柜台的玻璃或者其他危险物;若被人群挤倒,则设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣以保护身体;如果带着孩子,要尽快把孩子抱起来;如果可能,要抓住身边坚固牢靠的东西。